Durch die Untreue eines Partners wird die Beziehung auf eine harte Probe gestellt. Bis zu 50% der Beziehungen sind zumindest einmal davon betroffen! Für die meisten Paare bricht erst einmal eine Welt zusammen.
Die innere Verletzung tut weh, Misstrauen entsteht, der Austausch, die Kommunikation und die Intimität gelingt zwischen den Partnern nicht mehr. Die Fronten verhärten sich durch Werteverletzung, durch Zuweisung von Schuld, durch Vorwürfe, durch moralische und gesellschaftliche Konzepte und durch die bisher gewählte Strategie, die Exklusivität der Partnerschaft zu verlassen.
Vielleicht agieren die Betroffenen aber auch noch in der Heimlichkeit, versuchen das Geschehene mit sich selbst abzumachen oder hängen zwischen den Stühlen. Sie befinden sich in einer Partnerschaft oder Ehe, haben sich fremdverliebt und wissen nicht, was sie nun tun sollen.
Die Gedanken drehen sich darum, ob es besser ist, sich zu trennen oder besser ist, in der ursprünglichen Partnerschaft zu bleiben. Die Außenbeziehung fühlt sich oft um so vieles besser an und hat zu bieten, was die eigentliche Beziehung nicht mehr hergibt.
Die Betroffenen hadern damit zu bleiben und einfach weiterzumachen, wo es zwar sicher ist, aber sich in ihrer Vorstellung eklatant nichts mehr ändern lässt. Auf der anderen Seite wollen sie ihren Partner nicht verletzen, man ist schließlich einen gemeinsamen Weg gegangen, wo vieles sehr schön war, aber eben nicht mehr reicht und emotional nicht mehr „satt“ macht. Mit der Wahrheit ins Haus zu fallen, verursacht oft so große Angst, alles „kaputt zu machen“, so dass es in Vermeidung mündet.
Eingefahrene Wege zu verändern, ist in der Tat schwer, aber endet ohne diese in Hilflosigkeit, in Resignation oder sogar in vorgegaukelter Harmonie. Ein anstrengender Zustand, der Energie frisst, Stress erzeugt und die Liebe immer mehr beeinträchtigt.
Fehlende Veränderungsbereitschaft erzeugt also genau dass, was man eigentlich nicht haben möchte.
Was ist also zu tun bei Seitensprung, Affäre & Außenbeziehung?
Schluss, Ende, so weitermachen wie bisher oder könnte es eine Chance für einen Wendepunkt sein?
Wenn die Außenbeziehung tatsächlich die Liebe des Lebens ist, kann es natürlich in einer Trennung münden. Aber hier gilt, genau hinzuschauen, die Wahl zu haben und bewusst und achtsam zu handeln. Entscheidungen sollten dann getroffen werden, wenn eine bewusste Basis vorhanden ist. Diese entsteht aber erst, wenn sich das ursprüngliche Paar auseinandersetzt und gemeinsam hinschaut, was eigentlich passiert ist.
Oft wird sichtbar, dass nicht das „Verlassen“ des Partners der Dreh- und Angelpunkt ist, sondern das „Verlassen“ der jeweils eigenen Person…und wo nicht zweimal ein „Ich“ vorhanden ist, kann schwer ein tragfähiges „Wir“ entstehen. Hier entsteht die Chance, an einem tragfähigen „Wir“ gemeinsam zu arbeiten und mit neuen Erkenntnissen gepaart mit Offenheit und Mut die Wichtigkeiten zu leben.
Egal ob Sie der Betrogene, der Verursacher, der Gestehende oder der noch in Heimlichkeit Befindende sind, die Situation wächst einem schnell über den Kopf, und das Herz ist überfordert. Erschwerend kommt hinzu, dass sich in der Regel kaum ein neutraler, verschwiegener Gesprächspartner finden lässt, ohne dass viel „Staub“ aufgewirbelt wird.
Als Paartherapeutin und systemischer Coach bin ich für Sie da. Ich höre neutral, offen und verschwiegen zu und unterstütze Sie dabei, sich dem Vertrauensverlust, dem Verlust von Exklusivität, der persönlichen Kränkung und Verletzung sowie dem seelischen Schmerz alleine und noch besser mit Ihrem Partner anzunähern. Manche Partner trennen sich nach einer Affäre, viele bleiben jedoch auch zusammen und arbeiten an der Chance, Ihre Beziehung wieder zu vertiefen.
Diana Komatzki – Paartherapeutin & systemischer Coach www.liebenswert-paar-beziehungsberatung.de in Schalksmühle und in Ratingen-Lintorf bei Düsseldorf